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体験やトレーニングの予約が取りやすくなりました!
こんにちは!LEAFの西田です。 4月から、予約サイトを導入しました!これにより、格段に予約が取りやすくなりましたし、変更やキャンセルも簡単にできるようになりまし...
2024年4月17日
西田 善晴
LEAFのブログ
音を使って快眠
From 本郷優斗 最近、寝る時に”ブラウンノイズ”という音をスピーカーから流しています。 飛行機に乗っている時に聞こえる「ゴォー」という音。あの音に似た音です。 人...
2024年4月16日
本郷優斗
LEAFのブログ
筋肉がつかなかった2つの理由
From 西田善晴 こんにちは!LEAFの西田です。 今回は、僕が筋トレを始めたばかりの頃の話をシェアしたいと思います。 僕が筋トレを本格的に始めた理由は、筋肉を増やし...
2024年4月15日
西田 善晴
LEAFのブログ
【営業時間変更】LEAF八代店 営業時間変更のお知らせ
LEAF八代店の営業時間が変更になりましたのでお知らせします。 月 9:00~18:30火 9:00~17:00水 9:00~18:30木 9:00~17:00金 9:00~18:30 月・水・金の営業時間が少し...
2024年3月6日
西田 善晴
LEAFのブログ
遠近感がわからない
From 西田善晴 今回のブログは、フィットネスと全く関係ありません。笑 先日、長女が目の手術を行いました。 うちの長女は、小さい頃から目の外斜視というのがあって、...
2024年2月27日
西田 善晴
LEAFのブログ
奇跡の57歳!チュアンド・タンさん
From 西田善晴 先日ヤフーニュースかなんかで見たのですが、奇跡の57歳と呼ばれているチュアンド・タンさんが取り上げられていました。 記事を見てみると、めっちゃ...
2024年2月21日
西田 善晴
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NYの朝7時前のジム
From 西田善晴 先日、ツイッターでこのような投稿を見つけてびっくりしました! こちらです。 朝7時前のニューヨークの某ジムです pic.twitter.com/WrftbzMWro— Satosh...
2024年2月16日
西田 善晴
LEAFのブログ
ダイエットでやっちゃう失敗
From 西田善晴 LEAFでは、短期的なダイエットをあまりおすすめしていません。 なぜかというと、短期的なダイエットには色々と落とし穴があるからです。 でも、ほとんど...
2024年1月26日
西田 善晴
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冬休みの課題
From 西田善晴 こんにちは!パーソナルジムLEAFの西田です。 僕の子供はバスケのクラブに入っています。 夏休みや冬休みのような長期の休みになると、【〇〇休みの課題...
2024年1月16日
西田 善晴
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LEAF八代店オープンしました!
From 西田善晴 ご無沙汰しております!LEAFの西田です。 最近メルマガやブログなど全然更新していなかったんですが、八代店のオープン準備でバタバタしておりました! ...
2023年12月19日
西田 善晴
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仲良し3人組でセミパーソナルも可能です
From 西田善晴 先日から募集を開始したセミパーソナルですが、3人組で受けることも可能です。 例えば、 ・友達・家族・チームメイト などなんでも良いんですが、3...
2023年9月4日
西田 善晴
LEAFのブログ
セミパーソナル、正式募集開始します!
From 西田善晴 メルマガで何度もアンケートをしたりモニターを募集したりとやってきましたが、ついにセミパーソナルの会員さんを正式に募集開始ます! 申し訳ありませ...
2023年9月1日
西田 善晴
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