こんにちは！パーソナルトレーナーの西田です。 今回は、「ダイエットで体重ばかり気にして心が折れていませんか？｜ダイエット時の体重変動の見方」について書いていきたいと思います。 パーソナルトレーニングでダイエットの指導をし … 続きを読む ダイエットで体重ばかり気にして心が折れていませんか？｜ダイエット時の体重変動の見方