「簡単に痩せれる」という幻想

ダイエット

ダイエットジムやダイエット商品は、「簡単に痩せれる」というメッセージを主に発信していることが多いです。

なぜ「簡単に痩せれる」というメッセージを発信するのかというと、その方がサービスや商品が売れやすいからです。

しかし本当に簡単に痩せれるかというと、実際のところ、痩せるのは簡単ではありません!けっこう大変です。

ですのでLEAFのサイトではそこのところを正直に書いています。なるべく簡単に痩せれる!という表現をしないようにしています。

そのメッセージを厳しいとか怖いとかよく言われるのですが、実際大変なのに簡単に痩せれますよ~とはなかなか言えないものです。

大変という感覚は主観的なものなので人それぞれ感じ方は違いますが、10頑張って7しか成果が出ないと思っておいてちょうどいいと思います。

ということで、「簡単に痩せれる」という幻想を捨てて、コツコツ地道に頑張っていきましょう。そうするとそれが良い習慣となり、成果につながっていきます。