プロフィール
西田善晴/パーソナルトレーナー
体を動かすことや筋トレが好きです。
スポーツをしていたが度重なる怪我や元々ガリガリ体型だったこともありトレーニングに興味を持つ。２０１２年にパーソナルトレーニングジムLEAFを設立して７年間、多くの方のダイエットやバルクアップなどボディメイクのサポートを行う。
ダイエット・筋トレ・食事について情報発信していきます。
現役パーソナルトレーナーによる、ダイエット・バルクアップ・筋トレについてのブログ
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現役パーソナルトレーナーによる、ダイエット・バルクアップ・筋トレについてのブログ
西田善晴/パーソナルトレーナー
体を動かすことや筋トレが好きです。
スポーツをしていたが度重なる怪我や元々ガリガリ体型だったこともありトレーニングに興味を持つ。２０１２年にパーソナルトレーニングジムLEAFを設立して７年間、多くの方のダイエットやバルクアップなどボディメイクのサポートを行う。
ダイエット・筋トレ・食事について情報発信していきます。