クライアントの声

成果が得られたときは、褒めてくれるなどメンタル面もしっかりフォローしてくれ、10キロ痩せることができました。

パーソナルというと、値段が高い!まず皆が思うことです!私もその一人でしたが、効果的にキレイに美しくやせたいという気持ちが強かったので、私はパーソナルトレーニングを選びました。 自分の中で「目標」が明確だったので、先生へ気…

クライアントの声

痩せるだけではなく男らしい引き締まった体に出来る筋力トレーニングで15キロ痩せることができました

私がリーフに通ってみようと思った理由はダイエットでした。 年を取るごとに増えていく体重と脂肪。このままでは良くないと思い、数年前に一年発起しロードバイクを購入。最初は面白いほど体重が落ちましたが、しばらくすると自転車効果…

クライアントの声

肩こり、腰痛がずいぶん軽くなりました。筋肉量も増えて、筋力もアップし体つきにも変化が出てきました。

私は、30歳後半頃から、肩こり、腰痛に悩まされていました。自宅でのストレッチやハリ灸院にも通いました。しばらくは痛みは和らぐのですが、根本的には治りません。筋力をつけた方が良いと思い、公共のジムに通いましたが、思うように…

クライアントの声

幸い筋肉量を維持しながら体重を落とす事が出来ており、何より1週間に1回通う事が当たり前になりつつあり、無理なく継続する事が出来ております

私は、日々の不摂生が原因で緩んだ体を、健康的で引き締まったボディーにする事を目的として、平成25年9月より通い始めました。 一般のスポーツジムでは、忙しさにかまけて続かない事が想像出来ましたし、トレーニングに対する知識が…