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    2024年もありがとうございました!

    こんにちは!LEAFの西田です。 2024年もありがとうございました! お客様には1年間大変お世話になりました!お客様のおかげで1年間LEAFの活動を行うことができました。 ...
    2024年12月31日
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    西田 善晴
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    幸せになるための戦略

    From 西田善晴 去年の夏頃だったと思うのですが、ランチェスター戦略の本を初めて読みました。 ランチェスター戦略という言葉は聞いたことがあったのですが、本を読む...
    2024年9月16日
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    西田 善晴
  • LEAFのブログ

    筋肉は裏切らないが、〇〇は裏切る

    From 西田善晴 こんにちは!LEAFの西田です。 ここ1~2年くらいですが、昔やっていたバスケを再開しました。 子供がバスケを習い始めたことがきっかけで再開しました。...
    2024年8月20日
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    西田 善晴
  • クライアントの声

    【ダイエット】女性20代 約4ヶ月半で-12kg!!

    ダイエットモニターの方ではないのですが、LEAFのお客さんが-12kgを達成されました! ビフォーアフターの画像もいただきまして、ありがとうございます🙇‍...
    2024年7月30日
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    西田 善晴
  • ダイエット

    【ダイエット】男性30代 約7ヶ月で-10.4kg!!

    ダイエットモニターの方が成功されたので、成果をご紹介したいと思います! ダイエットモニターお疲れ様でした🙇‍♂️コツコツ続けないとこ...
    2024年6月24日
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    西田 善晴
  • ダイエット

    質よりも量!

    こんにちは!LEAFの西田です。 よくどんな分野でも論争になるのが、「量が大事か?質が大事か?」ということです。 例えば勉強なんかでも言われますし、スポーツの練習...
    2024年6月11日
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    西田 善晴
  • バルクアップ

    筋肉がつかなかった2つの理由

    From 西田善晴 こんにちは!LEAFの西田です。 今回は、僕が筋トレを始めたばかりの頃の話をシェアしたいと思います。 僕が筋トレを本格的に始めた理由は、筋肉を増やし...
    2024年4月15日
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    西田 善晴
  • LEAFのブログ

    【営業時間変更】LEAF八代店 営業時間変更のお知らせ

    LEAF八代店の営業時間が変更になりましたのでお知らせします。 月 9:00~18:30火 9:00~17:00水 9:00~18:30木 9:00~17:00金 9:00~18:30 月・水・金の営業時間が少し...
    2024年3月6日
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    西田 善晴
  • LEAFのブログ

    遠近感がわからない

    From 西田善晴 今回のブログは、フィットネスと全く関係ありません。笑 先日、長女が目の手術を行いました。 うちの長女は、小さい頃から目の外斜視というのがあって、...
    2024年2月27日
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    西田 善晴
  • 人生の質の向上

    奇跡の57歳!チュアンド・タンさん

    From 西田善晴 先日ヤフーニュースかなんかで見たのですが、奇跡の57歳と呼ばれているチュアンド・タンさんが取り上げられていました。 記事を見てみると、めっちゃ...
    2024年2月21日
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    西田 善晴
  • LEAFのブログ

    NYの朝7時前のジム

    From 西田善晴 先日、ツイッターでこのような投稿を見つけてびっくりしました! こちらです。 朝7時前のニューヨークの某ジムです pic.twitter.com/WrftbzMWro— Satosh...
    2024年2月16日
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    西田 善晴
  • ダイエット

    ダイエットでやっちゃう失敗

    From 西田善晴 LEAFでは、短期的なダイエットをあまりおすすめしていません。 なぜかというと、短期的なダイエットには色々と落とし穴があるからです。 でも、ほとんど...
    2024年1月26日
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    西田 善晴
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