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【YouTube】誰が教えていますか?/西田の髪型問題
こんにちは!LEAFの西田です。 今回のYouTubeは、「誰が教えていますか?/西田の髪型問題」です。 誰が教えていますか?ということなので、本郷と西田の自己紹介をして... - YouTube
【YouTube】パーソナルが終わったあとはどうすればいいですか?/ダメぜったい、痩せ薬の話
こんにちは!LEAFの西田です。 今回のYouTubeは、「パーソナルが終わったあとはどうすればいいですか?/ダメぜったい、痩せ薬の話」です。 LEAFのパーソナルが終わった... - YouTube
【YouTube】どんな人が来ていますか?/八代店の観葉植物の話
こんにちは!LEAFの西田です。 今回のYouTubeは、「どんな人が来ていますか?」です。 比率として多いのは、30〜40代のダイエット目的の女性の方ですが、60代の方も70代... - LEAFのブログ
おすすめのサプリ
こんにちは!トレーナーの本郷です。 最近、睡眠リズムが乱れてしまい立て直すのに苦戦しています... 普段から睡眠に気を使ってはいますが、それでも一度崩れると元に戻... - LEAFのブログ
幸せになるための戦略
From 西田善晴 去年の夏頃だったと思うのですが、ランチェスター戦略の本を初めて読みました。 ランチェスター戦略という言葉は聞いたことがあったのですが、本を読む... - YouTube
【YouTube】1ヶ月で何キロ落とせますか?/タコス屋さんの話
こんにちは!LEAFの西田です。 今日のYouTubeは、【1ヶ月で何キロ落とせますか?】です! まぁ誰でも早く痩せたいとは思うんですが、早過ぎるダイエットはデメリットが... - YouTube
【YouTube】ピラティスとパーソナルどっちがいいですか?/ヴィンテージウォッチの話
こんにちは!LEAFの西田です。 今日のYouTubeは、【ピラティスとパーソナルどっちがいいですか?】です! 最近ピラティスめっちゃ人気ですよね〜 https://youtu.be/5-gf... - LEAFのブログ
水は塩を入れて飲もう!
From 本郷優斗 皆さんは1日どれくらい水を飲んでいますか?いくつかの研究ではほとんどの現代人は慢性的な水分不足であるという結論が出されています。 1日に必要な水分... - LEAFのブログ
お盆などで食べ過ぎた時
From 西田善晴 お盆が終わって、日常生活に戻りましたね。 僕は今年のお盆は、しばらく行ってなかった釣りに行ってめちゃくちゃリフレッシュできました! お盆に釣りに... - LEAFのブログ
筋肉は裏切らないが、〇〇は裏切る
From 西田善晴 こんにちは!LEAFの西田です。 ここ1~2年くらいですが、昔やっていたバスケを再開しました。 子供がバスケを習い始めたことがきっかけで再開しました。... - LEAFのブログ
枕を変えた効果が凄かった!
From 本郷優斗 先日新しい枕を買いました!「ヒツジのいらない枕」という枕です。 レビューが好評で以前店頭で触ったときに凄く触り心地が良くて気になっていたのですが... - お客様の成果
【ダイエット】女性20代 約4ヶ月半で-12kg!!
ダイエットモニターの方ではないのですが、LEAFのお客さんが-12kgを達成されました! ビフォーアフターの画像もいただきまして、ありがとうございます🙇...