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不便は最高!?

こんにちは!熊本市のパーソナルジムLEAFの西田です。

うちには子供がいるのですが、以前まではけっこうな頻度で車で送って行っていました。

でも夏休みが明けて送っていくのがめんどくさかったんで、「歩いていけぇ~」と言ってしばらく歩いて行かせるようにしていました。(ごめんね)

そうするとなんということでしょう!子供たちが自主的に朝から起きる時間を自分たちでアラームかけて、その時間にしっかり起きて、朝の準備を自分たちで用意して、登校してくれるようになりました!

今までは、朝起こすところから始まり、忘れ物がないか確認したりと毎朝バタバタでした。

親としてはめちゃくちゃ楽になりました!

目次

子供の足が速くなった

そしてもう1ヶ月以上経つのですが、なんと子供たちの足が速くなったんです!

子供の部活動の練習を見にいくと、驚くくらいスピードが上がっていました。

子供に「足速くなってね?」と言ったところ、

「運動会のかけっこの練習の時にも友達に速くなったって言われた!」

とのことでした。

最初は車で送っていくのがめんどくさいだけで、ちょっとは体力作りになるかな?と思っていましたが、こんなに良いことだらけだとは思いませんでした。(子供たちは嫌がっていますが、、笑)

不便が良いこともある

僕たちが小学校の頃とは違い、今では車で小学校の送り迎えをすることは当たり前になってきています。

どんどん便利な社会になってきて、体を動かす機会が少なくなってきたり、自分の頭で考える機会が減ってきているな~と思います。

便利になる反面、体力や自分で考える力が衰えてしまうこともあると思います。

大人でいうと、地方では車での移動が当たり前ですよね。でその生活を続けていると、年齢を重ねれば重ねるほど体力が衰えてしまいます。

あえて歩きや自転車で出かけて見ることも大事だな~と思いました。

食事にしても、コンビニや外食で済ませてしまえば美味しいですし時間もかかりません。でも自分で作ることによって節約にもなりますし、栄養価的にも良いものが食べれるようになります。

楽な方ばかり、効率の良い方ばかり選んでいたら逆に失ってしまうものもあります。

あえて文明の力を借りずに、不便な方を選ぶことの方がメリットがあることもあります。

誰でも自分に対しては甘くなってしまうとは思いますが、自分を鍛えるためにもあえて不便な方を選んでみるのも良いと思いました。

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この記事を書いた人

熊本のパーソナルトレーニングジムLEAFの西田善晴です!

バスケをしていたのですが、怪我が多くガリガリ体型だったこともありトレーニングに興味を持つ→2012年にパーソナルトレーニングジムLEAFを設立→10年間ダイエット・バルクアップなどのサポートを行ってきました。

カラダづくりに関して情報発信していきます!

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