MENU
  • LEAFのブログ
  • ダイエット
  • 筋トレ
  • 食事
  • 休養
  • 目標設定・マインドセット
  • 人生の質の向上
  • バルクアップ
  • コンディショニング
  • お客様の成果
  • お問い合わせ
LEAFのブログ
  • DIETダイエット
  • TRAINING筋トレ
  • MEAL食事
  • BULK UPバルクアップ
  • MIND SET目標設定・マインドセット
  • CONTACTお問い合わせ
  • DIET
  • TRAINING
  • MEAL
  • BULK UP
  • MIND SET
  • CONTACT
LEAFのブログ
  • DIETダイエット
  • TRAINING筋トレ
  • MEAL食事
  • BULK UPバルクアップ
  • MIND SET目標設定・マインドセット
  • CONTACTお問い合わせ

ゲームをするより、作る

2023 12/26
アバター画像
西田 善晴
  1. ホーム
  2. LEAFのブログ
  3. ゲームをするより、作る

こんにちは!熊本市のパーソナルジムLEAFの西田です。

うちには小学校3年生の息子がいるのですが、大のゲーム好きです。

ゲームをしなくても、ユーチューブで人がゲームをしている動画を見てニヤニヤしています。笑

息子に「ゲームして良いよ!」と言ったらいつまでゲームしています。

でもそうなると、宿題をやらないし次の日の学校の準備もしないし、朝になると「忘れてた~」と言ってグズグズ泣き出す始末。

そうなってしまうと「もうゲーム禁止!」と言ってゲームをする時間を少なくするのですが、もう大丈夫かな~と思っていると、時間をごまかして長くゲームをするようになり、それがバレるとまた怒られるというループを何度も繰り返していました。(しんどい、、、)

目次

プログラミングしていい?

そんなある日息子が、「ゲームはダメでも、ゲームのプログラミングしていい?」と言ってきました。

どうやら学校から支給されているパソコンで子供向けのプログラミングができるそうで、それならやって良いか?とういうことでした。

それなら将来の役にたつかもしれないので、プログラミングなら良いよ!ということになりました。

そうすると、けっこう夢中になってプログラミングをしています。

野球のゲームを作っていたみたいですが、作っていくとうまくいかない箇所が出てきたみたいで、「なんでこうなるんや!」みたいなことを言いながら試行錯誤をしています。

そうこうしているうちにゲームが出来上がって、そのゲームをさせてもらいました。シンプルなゲームだったんですが、けっこう楽しかったです!

夏休みが明けて学校の先生に提出したら褒められたそうで喜んでいました。「改造する!」といって、ゲームをアップデートしたりしていました。

この出来事で、何かを作ることは良いことだな~と思いました!

受動的より能動的

ゲームをしたり動画を見たりすることは楽しいですが、受動的な楽しさだと思います。人の作ったコンテンツを消費するだけで、あまり自分のためにはなりません。

でも逆に、何かを作りことは能動的な楽しさだと思います。

作るときに出来上がった姿をイメージしたり、自分の頭を使ったり、試行錯誤しながら作っていくことは自分のためになる部分がおおいにあると思います。

最近では大人でもDIYをしてリフォームしたり、家具を作ったり、野菜を作ったりする人たちも増えているような気がします。

例えば勉強にしても、一番勉強の効率がいいのは人から教えてもらう時ではなく、人に教える時だといいます。これも、人から教えてもらうときは受動的ですが、人に教わるときは能動的だと思います。

運動も能動的!

運動や筋トレも能動的なことです!

例えばマッサージや体のケア、エステなどは自分でやらなくても人にしてもらうことができますが、運動は自分で体を動かさないと出来ません。

受け身ではなく能動的なことをすると、なんか充実感があると思います。達成感っていうんですかね?僕は運動することが好きなんですが、この充実感や達成感があるのも好きな理由の1つです。

この記事を書いている途中に初めて知ったんですが、能動的ってActiveっていうんですね。

何をするにしてもただ受け身でいるのではなく、自分の頭で考えて能動的に行動していくことが大事だな~と思いました。

無理なく、キレイに痩せる

LEAF
RECIPE
BOOK

美味しく食べながら、キレイに痩せよう!!
ダイエットに成功して欲しいとの思いから、
無料でどうぞ

今すぐ無料で手に入れる
LEAFのブログ 人生の質の向上 目標設定・マインドセット

この記事が気に入ったら
フォローしてね!

Follow Me
よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • 【ダイエットビフォーアフター】女性20代 約4ヶ月で-9.1%!!
  • 【ダイエットビフォーアフター】女性30代 6ヶ月で-10kg!!

この記事を書いた人

西田 善晴のアバター 西田 善晴

1986年生まれ。好きな食べ物は麺類、魚介類全般です!!
本屋さんと図書館に行くのにはまっています。

趣味は筋トレ、バスケットボール、釣りです!!

関連記事

  • ジムを続けられる人と続けられない人の違いって何だろう?
    2025年7月16日
  • 食べている間にも消費する
    2013年10月22日
  • ダイエットの停滞期の理由
    ダイエットの停滞期の理由
    2014年9月27日
  • フォームローラーがおすすめな7つの理由|一度始めると辞められないくらいおすすめ!
    睡眠について
    2013年11月26日
  • 法事と熊本地震
    法事と熊本地震
    2017年1月23日
  • 人生100年時代を厄災ではなく恩恵にするためには?
    2020年11月12日
  • 目標を7〜8割達成したらモチベーションが落ちる問題について
    2020年12月28日
  • 正しい知識よりも大事なこと
    正しい知識よりも大事なこと
    2015年11月13日
YouTube

LEAFのYoutube

LEAFのYouTubeを見る
Instagram

leaf_ptg

@leaf_ptg👈他の投稿もチェック! 明けましておめでとうございます⛩LEAFの西田です。 @leaf_ptg👈他の投稿もチェック!

明けましておめでとうございます⛩LEAFの西田です。

今回はダイエット中の飲み物についてです!

結論を言うと、「カロリーは飲むな!」なので飲み物からカロリーをなるべく摂らないように気をつけましょう🙆‍♂️

とはいえ、僕はブラックコーヒーが飲めないので毎日砂糖入れてコーヒー飲んでます😅

でもその分食べ物で糖質を摂り過ぎないようにしたり、ちょこちょこ有酸素運動をするようにしています👍

ダイエットはトータルのカロリー収支で決まるので、飲み物だけでなく、食べ物、運動とトータルで考えましょう😀

「この場合どうしたらいいの?」
「ここがわからない,,,」
などあれは気軽にコメントしてくださいね〜👍
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
熊本・八代でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAF(リーフ)

🏠上鍛冶屋町店

🏠八代店
 
\高確率で成果が出るパーソナルジム🏃‍♂️💪/
 
☝️成功事例県内No1ジムが行う成果がでるダイエット方法

「この場合どうしたらいいの?」
「ここがわからない,,,」
などあれは気軽にコメントしてくださいね〜👍
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
熊本・八代でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAF(リーフ)

🏠上鍛冶屋町店

🏠八代店
 
\高確率で成果が出るパーソナルジム🏃‍♂️💪/
 
☝️成功事例県内No1ジムが行う成果がでるダイエット方法
  
#パーソナルジムLEAF
#熊本パーソナルジム
#八代パーソナルジム
#熊本パーソナルトレーニング
#八代パーソナルトレーニング
#熊本パーソナルトレーニングジム
#八代パーソナルトレーニングジム
#熊本ダイエット
#八代ダイエット
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#筋トレ
@leaf_ptg👈他の投稿もチェック! こんにちは!LEAFの西田です。 今回の投稿は、 筋ト @leaf_ptg👈他の投稿もチェック!

こんにちは!LEAFの西田です。

今回の投稿は、
筋トレだけでは痩せません!
というお話です。

LEAFにダイエット目的で体験に来られるお客様のほとんどは、
【筋トレしたら痩せる!】
と思ってらっしゃいます!

でも実際は、筋トレだけでは痩せません❌

筋トレだけでは痩せないんですが、LEAFではダイエット時に筋トレをメインで行います💪

なんでダイエット時に筋トレを行った方がいいのか?という話を投稿してますので、スワイプしてチェック✅😊

「この場合どうしたらいいの?」
「ここがわからない,,,」
などあれは気軽にコメントしてくださいね〜👍
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
熊本・八代でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAF(リーフ)

🏠上鍛冶屋町店

🏠八代店
 
\高確率で成果が出るパーソナルジム🏃‍♂️💪/
 
☝️成功事例県内No1ジムが行う成果がでるダイエット方法

「この場合どうしたらいいの?」
「ここがわからない,,,」
などあれは気軽にコメントしてくださいね〜👍
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
熊本・八代でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAF(リーフ)

🏠上鍛冶屋町店

🏠八代店
 
\高確率で成果が出るパーソナルジム🏃‍♂️💪/
 
☝️成功事例県内No1ジムが行う成果がでるダイエット方法
  
#パーソナルジムLEAF
#熊本パーソナルジム
#八代パーソナルジム
#熊本パーソナルトレーニング
#八代パーソナルトレーニング
#熊本パーソナルトレーニングジム
#八代パーソナルトレーニングジム
#熊本ダイエット
#八代ダイエット
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#筋トレ
@leaf_ptg👈他の投稿もチェック! こんにちは!パーソナルジムLEAFの西田です。 今回の @leaf_ptg👈他の投稿もチェック!

こんにちは!パーソナルジムLEAFの西田です。

今回のYouTubeは、【パーソナルトレーナーはどうやって選べばいですか?】です!

パーソナルトレーナー自身がパーソナルトレーナーの選び方を言っても説得力無いですが、一応話しています😅

いくつかのジムに体験に行くことをおすすめします👍

ジム選びやトレーナー選びで上手くいかないこともあるかもしれませんが、そんな時は移籍すれば大丈夫です🙆‍♂️

家からの近さだけではなく、目的や目標にあったジムを選びましょう😀

「この場合どうしたらいいの?」
「ここがわからない,,,」
などあれは気軽にコメントしてくださいね〜👍
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
熊本・八代でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAF(リーフ)

🏠上鍛冶屋町店

🏠八代店
 
\高確率で成果が出るパーソナルジム🏃‍♂️💪/
 
☝️成功事例県内No1ジムが行う成果がでるダイエット方法

「この場合どうしたらいいの?」
「ここがわからない,,,」
などあれは気軽にコメントしてくださいね〜👍
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
熊本・八代でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAF(リーフ)

🏠上鍛冶屋町店

🏠八代店
 
\高確率で成果が出るパーソナルジム🏃‍♂️💪/
 
☝️成功事例県内No1ジムが行う成果がでるダイエット方法
  
#パーソナルジムLEAF
#熊本パーソナルジム
#八代パーソナルジム
#熊本パーソナルトレーニング
#八代パーソナルトレーニング
#熊本パーソナルトレーニングジム
#八代パーソナルトレーニングジム
#熊本ダイエット
#八代ダイエット
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#筋トレ
@leaf_ptg👈他の投稿もチェック! こんにちは!LEAFの西田です。 寒くなってきましたね〜 @leaf_ptg👈他の投稿もチェック!

こんにちは!LEAFの西田です。
寒くなってきましたね〜🥶

明日は阿蘇にいかないといけないのでびびってます💦

今日の投稿は、変わらないダイエットの大原則!の話です。

ダイエット情報たくさんあって、手軽な方法に飛びつきそうになることもあるとは思いますが、これがダイエットの大原則です🙆‍♂️

でも、実行して続けるのは大変です🥹

ぜひ忘れないでくださいね🙏

「この場合どうしたらいいの?」
「ここがわからない,,,」
などあれは気軽にコメントしてくださいね〜👍
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
熊本・八代でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAF(リーフ)

🏠上鍛冶屋町店

🏠八代店
 
\高確率で成果が出るパーソナルジム🏃‍♂️💪/
 
☝️成功事例県内No1ジムが行う成果がでるダイエット方法

「この場合どうしたらいいの?」
「ここがわからない,,,」
などあれは気軽にコメントしてくださいね〜👍
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
熊本・八代でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAF(リーフ)

🏠上鍛冶屋町店

🏠八代店
 
\高確率で成果が出るパーソナルジム🏃‍♂️💪/
 
☝️成功事例県内No1ジムが行う成果がでるダイエット方法
  
#パーソナルジムLEAF
#熊本パーソナルジム
#八代パーソナルジム
#熊本パーソナルトレーニング
#八代パーソナルトレーニング
#熊本パーソナルトレーニングジム
#八代パーソナルトレーニングジム
#熊本ダイエット
#八代ダイエット
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#筋トレ
@leaf_ptg👈他の投稿もチェック! こんにちは!パーソナルトレーニングジムLEAFの西田です @leaf_ptg👈他の投稿もチェック!

こんにちは!パーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。

今回のYouTubeは、「食べることがストレス発散の人はどうダイエットすればいいですか?」です🙆‍♂️

いや〜非常にむずかしい問題ですね🤨

ストレスでイライラして食べたくなる事ありますよね😅

そんな時はどうすればいいんでしょうか?

とりあえず、ストレス発散のために運動しましょう😀🙆‍♂️

ちなみに、サムネの写真は氷川にある「ドライブインみなみ」の定食です。

ホルモン定食にちゃんぽんが付いてきます😋

「この場合どうしたらいいの?」
「ここがわからない,,,」
などあれは気軽にコメントしてくださいね〜👍
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
熊本・八代でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAF(リーフ)

🏠上鍛冶屋町店

🏠八代店
 
\高確率で成果が出るパーソナルジム🏃‍♂️💪/
 
☝️成功事例県内No1ジムが行う成果がでるダイエット方法

「この場合どうしたらいいの?」
「ここがわからない,,,」
などあれは気軽にコメントしてくださいね〜👍
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
熊本・八代でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAF(リーフ)

🏠上鍛冶屋町店

🏠八代店
 
\高確率で成果が出るパーソナルジム🏃‍♂️💪/
 
☝️成功事例県内No1ジムが行う成果がでるダイエット方法
  
#パーソナルジムLEAF
#熊本パーソナルジム
#八代パーソナルジム
#熊本パーソナルトレーニング
#八代パーソナルトレーニング
#熊本パーソナルトレーニングジム
#八代パーソナルトレーニングジム
#熊本ダイエット
#八代ダイエット
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#筋トレ
@leaf_ptg👈他の投稿もチェック! こんにちは!LEAFの西田です。 今日は「オートミール @leaf_ptg👈他の投稿もチェック!

こんにちは!LEAFの西田です。

今日は「オートミール」についての投稿です。
オートミールってちょっと前に流行りましたよね!

オートミールはえん麦という種類の麦でして、大きさは商品によってまちまちです。

白米に比べると、カロリーが低くビタミンや食物繊維が豊富に含まれています🏆

米化も出来るし、雑炊系や甘い系にも調理できるので、おすすめです🙆‍♂️

まだ試してみたことがない方は、ぜひ試してみてくださいね〜

「この場合どうしたらいいの?」
「ここがわからない,,,」
などあれは気軽にコメントしてくださいね〜👍
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
熊本・八代でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAF(リーフ)

🏠上鍛冶屋町店

🏠八代店
 
\高確率で成果が出るパーソナルジム🏃‍♂️💪/
 
☝️成功事例県内No1ジムが行う成果がでるダイエット方法

「この場合どうしたらいいの?」
「ここがわからない,,,」
などあれは気軽にコメントしてくださいね〜👍
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
熊本・八代でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAF(リーフ)

🏠上鍛冶屋町店

🏠八代店
 
\高確率で成果が出るパーソナルジム🏃‍♂️💪/
 
☝️成功事例県内No1ジムが行う成果がでるダイエット方法
  
#パーソナルジムLEAF
#熊本パーソナルジム
#八代パーソナルジム
#熊本パーソナルトレーニング
#八代パーソナルトレーニング
#熊本パーソナルトレーニングジム
#八代パーソナルトレーニングジム
#熊本ダイエット
#八代ダイエット
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#筋トレ
@leaf_ptg👈他の投稿もチェック! こんにちは!パーソナルジムLEAFの西田です。 今回は @leaf_ptg👈他の投稿もチェック!

こんにちは!パーソナルジムLEAFの西田です。

今回は、【筋トレで女性が男性のようにムキムキになる心配はないですか?】です!

結論は、【ほぼ大丈夫!】です。

ほとんどの女性の方はムキムキになる心配はありません!

しかし、ごく少数遺伝的に筋肉が付きやすい方もいらっしゃいます。

そのような方は、少し気をつけた方が良いです🙆‍♂️

基本的には、モリモリ筋トレしてほぼ問題ありません🙆‍♂️

心配な場合は、LEAFの無料体験を受けてみてくださいね😀

「この場合どうしたらいいの?」
「ここがわからない,,,」
などあれは気軽にコメントしてくださいね〜👍
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
熊本・八代でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAF(リーフ)

🏠上鍛冶屋町店

🏠八代店
 
\高確率で成果が出るパーソナルジム🏃‍♂️💪/
 
☝️成功事例県内No1ジムが行う成果がでるダイエット方法

「この場合どうしたらいいの?」
「ここがわからない,,,」
などあれは気軽にコメントしてくださいね〜👍
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
熊本・八代でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAF(リーフ)

🏠上鍛冶屋町店

🏠八代店
 
\高確率で成果が出るパーソナルジム🏃‍♂️💪/
 
☝️成功事例県内No1ジムが行う成果がでるダイエット方法
  
#パーソナルジムLEAF
#熊本パーソナルジム
#八代パーソナルジム
#熊本パーソナルトレーニング
#八代パーソナルトレーニング
#熊本パーソナルトレーニングジム
#八代パーソナルトレーニングジム
#熊本ダイエット
#八代ダイエット
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#筋トレ
@leaf_ptg👈他の投稿もチェック! こんにちは!パーソナルジムLEAFの西田です。 スタバ @leaf_ptg👈他の投稿もチェック!

こんにちは!パーソナルジムLEAFの西田です。

スタバにPFCバランスが神ってるサンドイッチがあるという情報を聞いたのでさっそく買いに行きましたが、無かったです🥲

でも、ダイエット中でも全然問題なく食べれるんで、投稿にまとめて紹介しています👏

スターバックスラテも無脂肪ミルクに変更したら、高たんぱく低脂質なので、一緒に紹介しています〜

ダイエット中でも工夫すれば全然スタバに行けますよ😀🙆‍♂️

早くこの石窯フィローネサンドイッチ食べたいです🤤

「この場合どうしたらいいの?」
「ここがわからない,,,」
などあれは気軽にコメントしてくださいね〜👍
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
熊本・八代でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAF(リーフ)

🏠上鍛冶屋町店

🏠八代店
 
\高確率で成果が出るパーソナルジム🏃‍♂️💪/
 
☝️成功事例県内No1ジムが行う成果がでるダイエット方法

「この場合どうしたらいいの?」
「ここがわからない,,,」
などあれは気軽にコメントしてくださいね〜👍
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
熊本・八代でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAF(リーフ)

🏠上鍛冶屋町店

🏠八代店
 
\高確率で成果が出るパーソナルジム🏃‍♂️💪/
 
☝️成功事例県内No1ジムが行う成果がでるダイエット方法
  
#パーソナルジムLEAF
#熊本パーソナルジム
#八代パーソナルジム
#熊本パーソナルトレーニング
#八代パーソナルトレーニング
#熊本パーソナルトレーニングジム
#八代パーソナルトレーニングジム
#熊本ダイエット
#八代ダイエット
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#筋トレ
@leaf_ptg👈他の投稿もチェック! こんにちは!LEAFの西田です。 今回のYouTube @leaf_ptg👈他の投稿もチェック!

こんにちは!LEAFの西田です。

今回のYouTubeは、【ダイエット効果を高める筋トレの順番は?/肩こりネックレスコラントッテの話】です。

コラントッテというメーカーの肩こり解消ネックレスを買ったんですが、調子良いです🙆‍♂️

それと、筋トレの順番の話です💪
本編はプロフィール欄から飛べます!

「この場合どうしたらいいの?」
「ここがわからない,,,」
などあれは気軽にコメントしてくださいね〜👍
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
熊本・八代でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAF(リーフ)

🏠上鍛冶屋町店

🏠八代店
 
\高確率で成果が出るパーソナルジム🏃‍♂️💪/
 
☝️成功事例県内No1ジムが行う成果がでるダイエット方法

「この場合どうしたらいいの?」
「ここがわからない,,,」
などあれは気軽にコメントしてくださいね〜👍
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
熊本・八代でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAF(リーフ)

🏠上鍛冶屋町店

🏠八代店
 
\高確率で成果が出るパーソナルジム🏃‍♂️💪/
 
☝️成功事例県内No1ジムが行う成果がでるダイエット方法
  
#パーソナルジムLEAF
#熊本パーソナルジム
#八代パーソナルジム
#熊本パーソナルトレーニング
#八代パーソナルトレーニング
#熊本パーソナルトレーニングジム
#八代パーソナルトレーニングジム
#熊本ダイエット
#八代ダイエット
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#筋トレ
Instagram でフォロー
Facebook
パーソナルトレーニングジム Leaf(リーフ)上鍛冶屋町店
カテゴリー
  • LEAFのブログ
  • YouTube
  • お客様の成果
  • クライアントの声
  • コンディショニング
  • ダイエット
  • バルクアップ
  • パフォーマンス
  • 人生の質の向上
  • 休養
  • 目標設定・マインドセット
  • 筋トレ
  • 食事

無理なく、キレイに痩せる

LEAF
RECIPE
BOOK

美味しく食べながら、キレイに痩せよう!!
ダイエットに成功して欲しいとの思いから、
無料でどうぞ

今すぐ無料で手に入れる

LEAF上鍛冶屋町店

LEAF上鍛冶屋町店のHP

LEAF八代店

LEAF八代店のHP
  • DIET
  • TRAINING
  • MEAL
  • BULK UP
  • MIND SET
  • CONTACT

© LEAFのブログ

  • メニュー
  • Instagram
  • YouTube
  • Facebook
  • 検索
目次