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見た目でナメられる

2023 12/26
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西田 善晴
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  3. 見た目でナメられる

From 西田善晴

先日、息子が学校でトラブルになりました💦

すごーくシンプルに言うと、うちの息子がクラスメイトと喧嘩のような形になり、うちの息子がやり返したら、向こうの言動が度を越したものになった,,,と言う感じです。

うちの息子は背も小さく体も細いです。

性格は活発ではありますが、良く言えば優しい、悪く言えば弱々しい感じです。

喧嘩相手のクラスメイトは2人いたのですが、2人とも活発で体が大きかったです。

息子のことを力で押さえつけようとしたけど、思いのほかやり返されたので、、、という感じでしょうか。

子供の世界というのは残酷で、体が大きい、力が強い、などといったフィジカル的な要素が幅をきかせる世界なんだなと思いました。

僕自身は子供の頃から体は細かったんですが、身長が高くスポーツが得意だったため、このような経験をすることはありませんでした。

自分と息子だと体格や性格が違うので、今回の息子のトラブルを通して色々と考えさせられました。

今回のようなことがあった場合の今の僕自身の基本戦略は、合わない人がいたら離れる。やり合わないで距離をとる。という感じなんですが、生徒が少なく1クラスしかないので、今回の場合はそれが無理です。

息子自身が自分で自分を守るためには、周りから見てわかりやすい【力】をつけた方がいいな~と思わされました。

目次

力や見た目で上下関係が決まる

このようなことってかなり原始的なことですよね。

人間といえど動物です。フィジカル的な事で上下関係が決まってしまうこともあります。

大人になって社会に出ても、所属するコミュニティ次第ではこういうことってありますよね。

弱々しくひ弱だったら、周りから舐められて嫌な思いをすることがあるかもしれません。

肥満体型だと周りからデブキャラ扱いされて嫌な思いをすることがあるかもしれません。

どこの世界でも何かしらでマウントを取ってくる人いますよね。

あれってなんでマウントとってくるんですかね?笑
マウントとっても嫌われるだけだと思うんですけどね~

そのコミュニティを離れることができるんであればさっさと離れればいいと思います。個人的にはマイペースで生きるのが一番だと思います。

でもなかなかそうはいかない状況もあると思います。

筋トレやボディメイクのメリット

筋トレに取り組むことで、筋肉やフィジカル的に強くなり、周りから舐められなくなる、一目置かれるというメリットがあります。

ボディメイクに取り組むことで体型が良くなり、見た目だけでマイナスな判断をさせれることが少なくなるといったメリットがあります。

今まで筋トレやボディメイクで得られるこういうメリットについてはあまり重要さを感じてなかったんですが、今回の出来事でかなり大事なメリットだなと思いました。 

舐められたとしても相手にせず受け流せる人っていますよね。そういう人ってメンタル強いな~思います。

がしかし、僕自身は舐められたらムカつきます。くそ、今に見てろよと思ってしまいます。笑

体型で周りから舐められて嫌な思いをしている方、筋トレやボディメイクしましょう!!

周りを見返してやりましょう!!

PS. 息子は柔術を習うことになりました🥋笑

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この記事を書いた人

西田 善晴のアバター 西田 善晴

1986年生まれ。好きな食べ物は麺類、魚介類全般です!!
本屋さんと図書館に行くのにはまっています。

趣味は筋トレ、バスケットボール、釣りです!!

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明けましておめでとうございます⛩LEAFの西田です。

今回はダイエット中の飲み物についてです!

結論を言うと、「カロリーは飲むな!」なので飲み物からカロリーをなるべく摂らないように気をつけましょう🙆‍♂️

とはいえ、僕はブラックコーヒーが飲めないので毎日砂糖入れてコーヒー飲んでます😅

でもその分食べ物で糖質を摂り過ぎないようにしたり、ちょこちょこ有酸素運動をするようにしています👍

ダイエットはトータルのカロリー収支で決まるので、飲み物だけでなく、食べ物、運動とトータルで考えましょう😀

「この場合どうしたらいいの?」
「ここがわからない,,,」
などあれは気軽にコメントしてくださいね〜👍
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こんにちは!LEAFの西田です。

今回の投稿は、
筋トレだけでは痩せません!
というお話です。

LEAFにダイエット目的で体験に来られるお客様のほとんどは、
【筋トレしたら痩せる!】
と思ってらっしゃいます!

でも実際は、筋トレだけでは痩せません❌

筋トレだけでは痩せないんですが、LEAFではダイエット時に筋トレをメインで行います💪

なんでダイエット時に筋トレを行った方がいいのか?という話を投稿してますので、スワイプしてチェック✅😊

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こんにちは!パーソナルジムLEAFの西田です。

今回のYouTubeは、【パーソナルトレーナーはどうやって選べばいですか?】です!

パーソナルトレーナー自身がパーソナルトレーナーの選び方を言っても説得力無いですが、一応話しています😅

いくつかのジムに体験に行くことをおすすめします👍

ジム選びやトレーナー選びで上手くいかないこともあるかもしれませんが、そんな時は移籍すれば大丈夫です🙆‍♂️

家からの近さだけではなく、目的や目標にあったジムを選びましょう😀

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こんにちは!LEAFの西田です。
寒くなってきましたね〜🥶

明日は阿蘇にいかないといけないのでびびってます💦

今日の投稿は、変わらないダイエットの大原則!の話です。

ダイエット情報たくさんあって、手軽な方法に飛びつきそうになることもあるとは思いますが、これがダイエットの大原則です🙆‍♂️

でも、実行して続けるのは大変です🥹

ぜひ忘れないでくださいね🙏

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こんにちは!パーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。

今回のYouTubeは、「食べることがストレス発散の人はどうダイエットすればいいですか?」です🙆‍♂️

いや〜非常にむずかしい問題ですね🤨

ストレスでイライラして食べたくなる事ありますよね😅

そんな時はどうすればいいんでしょうか?

とりあえず、ストレス発散のために運動しましょう😀🙆‍♂️

ちなみに、サムネの写真は氷川にある「ドライブインみなみ」の定食です。

ホルモン定食にちゃんぽんが付いてきます😋

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こんにちは!LEAFの西田です。

今日は「オートミール」についての投稿です。
オートミールってちょっと前に流行りましたよね!

オートミールはえん麦という種類の麦でして、大きさは商品によってまちまちです。

白米に比べると、カロリーが低くビタミンや食物繊維が豊富に含まれています🏆

米化も出来るし、雑炊系や甘い系にも調理できるので、おすすめです🙆‍♂️

まだ試してみたことがない方は、ぜひ試してみてくださいね〜

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こんにちは!パーソナルジムLEAFの西田です。

今回は、【筋トレで女性が男性のようにムキムキになる心配はないですか?】です!

結論は、【ほぼ大丈夫!】です。

ほとんどの女性の方はムキムキになる心配はありません!

しかし、ごく少数遺伝的に筋肉が付きやすい方もいらっしゃいます。

そのような方は、少し気をつけた方が良いです🙆‍♂️

基本的には、モリモリ筋トレしてほぼ問題ありません🙆‍♂️

心配な場合は、LEAFの無料体験を受けてみてくださいね😀

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こんにちは!パーソナルジムLEAFの西田です。

スタバにPFCバランスが神ってるサンドイッチがあるという情報を聞いたのでさっそく買いに行きましたが、無かったです🥲

でも、ダイエット中でも全然問題なく食べれるんで、投稿にまとめて紹介しています👏

スターバックスラテも無脂肪ミルクに変更したら、高たんぱく低脂質なので、一緒に紹介しています〜

ダイエット中でも工夫すれば全然スタバに行けますよ😀🙆‍♂️

早くこの石窯フィローネサンドイッチ食べたいです🤤

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こんにちは!LEAFの西田です。

今回のYouTubeは、【ダイエット効果を高める筋トレの順番は?/肩こりネックレスコラントッテの話】です。

コラントッテというメーカーの肩こり解消ネックレスを買ったんですが、調子良いです🙆‍♂️

それと、筋トレの順番の話です💪
本編はプロフィール欄から飛べます!

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