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根っこが大事

こんにちは!LEAFの西田です。

 

先日、観葉植物の植え替えを行いました。数年に一度は行わないといけないみたいで、植木鉢を変えたかったので植え替えしました。

 

植え替えするときはまず元の土をできる限り取らないとけないみたいだったので、土を取りました。これが思っていたよりも大変で、大きい観葉植物は1つあたり1時間半くらいかかりました。大変でしたね〜

 

合計で4つの種類の5つの観葉植物の植え替えをしたのですが、観葉植物によって根の状態や土の状態がけっこう違いました。

 

元気が良い観葉植物は根がしっかりとしていて土が取れやすかったのですが、あまり元気のない観葉植物は根が細かったり土が湿っていて取りにくかったです。

 

やっぱり大きな観葉植物や元気の良い観葉植物の根はしっかりしていて元気でした!

 

目に見える部分が良いということは、目に見えない部分もしっかりしているんだな〜と思いました。

目次

目に見える部分と見えない部分

ダイエットや筋トレなどの体づくりも同じで、目に見える部分を良くしようと思うのなら、目に見えない部分をしっかりさせないといけません。

 

スタイルや体をきれいにかっこよくしたいのなら、目に見えない部分でトレーニングの習慣を身につけたり健康的でヘルシーな食習慣が大事です。

 

周りから見えないところでしっかりと自己管理をしないとな〜と思った出来事でした。

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この記事を書いた人

熊本のパーソナルトレーニングジムLEAFの西田善晴です!

バスケをしていたのですが、怪我が多くガリガリ体型だったこともありトレーニングに興味を持つ→2012年にパーソナルトレーニングジムLEAFを設立→10年間ダイエット・バルクアップなどのサポートを行ってきました。

カラダづくりに関して情報発信していきます!

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