トレーナーがダイエット中にスタバで飲むドリンクは?

こんにちは!熊本のパーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。

スタバ好きの方ってけっこう多いと思います。僕もけっこう行きます。でも、スタバのドリンクってカロリー高いですよね。

ということで今回は、トレーナーがダイエット中にスタバに行った時に頼む飲み物を紹介します。

これです!

アメリカーノにヘーゼルナッツシロップを追加したドリンクです!アメリカーノとは、エスプレッソをお湯で割っているみたいです。

けっこう美味しいですし、カロリーは基本シロップの分だけですので約20kcalです。

美味しいですし低カロリーですのでオススメですよ〜

無料プレゼント
より自分らしいカラダになるためのオンライン講座

音声と動画の合計が5時間を超えるオンライン講座をプレゼントしています! 欲しい方はこちらをクリック!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

ABOUTこの記事をかいた人

西田 善晴

体を動かすことや筋トレが好きです。スポーツをしていたが度重なる怪我や元々ガリガリ体型だったこともありトレーニングに興味を持つ。2012年にパーソナルトレーニングジムLEAFを設立して7年間、多くの方のダイエットやバルクアップなどボディメイクのサポートを行う。ダイエット・筋トレ・食事について情報発信していきます。