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コロナウイルスとLEAFの営業方針について
こんにちは!LEAFの西田です。 コロナウイルスが世界的に広がっており、先ほど政府が月曜日以降学校を休校にするという発表がありました。熊本県でも感染者が確認されて...
2020年2月27日
西田 善晴
休養
愛用している2つの回復系サプリメント紹介
こんにちは!LEAFの西田です。 今回は、おすすめの回復系サプリメントを紹介したいと思います。 ハードにトレーニングをしていたり、仕事やプライベートが忙しく疲れが...
2020年2月26日
西田 善晴
LEAFのブログ
食事によって体重が決まり、運動によって体型が決まる
こんにちは!LEAFの西田です。 今回は体づくりが終わった後の維持について書いていきたいと思います。 このブログで何度か書いてきましたが、体重の増減は「カロリー収...
2020年2月6日
西田 善晴
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