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短期間のカラダづくりの5つデメリット
こんにちは!熊本のパーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。今回のブログでは、短期間のカラダづくりのデメリットについて書いていきたいと思います。 今世の中の流...
2015年9月27日
西田 善晴
目標設定・マインドセット
それ以上痩せないで!
こんにちは。熊本のパーソナルトレーニングジム&プライベートジムリーフの西田です。 僕は今ダイエットをしています。今現在で、ー8キロくらい体重を落としました。予...
2015年9月2日
西田 善晴
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