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2015年
10月
2015年10月
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お客様の成果
クライアントさんの成果報告② ダイエット:女性 3ヶ月で−9kg、−10%
こんにちは。パーソナルトレーニングジム&プライベートジムLEAFの西田です。今日は、クライアントさんの成果報告②をいきたいと思います。 成果報告①をブログにアップし...
2015年10月30日
西田 善晴
お客様の成果
クライアントさんの成果報告①ダイエット:女性 2ヶ月半でー7kg、ー10%
こんにちは。パーソナルトレーニングジム&プライベートジムLEAFの西田です。今回のブログは、クライアントさんの実際の成果報告をしていきたいと思います。 リーフでは...
2015年10月20日
西田 善晴
目標設定・マインドセット
コントロール出来る?出来ない?
こんにちは。パーソナルトレーニングジム&プライベートジムリーフの西田です。 リーフに来られるクライアントさんは、それぞれ目標や目的を持って来られています。リー...
2015年10月19日
西田 善晴
LEAFのブログ
一番太りやすい季節
こんにちは。パーソナルトレーニングジム&プライベートジムリーフの西田です。10月に入り、寒くなってきましたね。お昼はまだ暑いですが、朝夜は冷え込むようになっ...
2015年10月17日
西田 善晴
筋トレ
トレーニングで一番大事なこと
こんにちは。パーソナルトレーニングジム&プライベートジムリーフの西田です。今日は、トレーニングで一番大事なことについて話していきたいと思います。 トレーニング...
2015年10月15日
西田 善晴
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