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目標設定・マインドセット
快適ゾーンとは?
こんにちは。パーソナルトレーニングジム&プライベートジムLEAFの西田です。トレーニングで成果を出すために重要なことの一つに、「目標設定」があります。 この「目標...
2014年11月22日
西田 善晴
目標設定・マインドセット
代償の法則
こんにちは。パーソナルトレーニングジム&プライベートジムLEAFの西田です。 あなたが何度も体づくりに失敗しているなら、今日の内容はきっと役に立つと思います。 ダ...
2014年11月10日
西田 善晴
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