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ダイエット
ダイエットの基本知識|基本のルールを知ればリバウンドも怖くない
こんにちは。パーソナルトレーナーの西田です。今回のブログは「ダイエットの基本知識|基本のルールを知ればリバウンドも怖くない」について書いていきたいと思います...
2017年2月26日
西田 善晴
目標設定・マインドセット
目的論とは?アドラー心理学の目的論を体づくりに活かす!
こんにちは。パーソナルトレーナーの西田です。 今回のブログでは、「目的論とは?アドラー心理学の目的論を体づくりに活かす!」について書いていきたいと思います。 ...
2017年2月23日
西田 善晴
LEAFのブログ
サプリメント
こんにちは。熊本のパーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。 パーソナルトレーナーという職業柄、いろいろなサプリメントを試すようにしています。こないだ試したの...
2017年2月22日
西田 善晴
目標設定・マインドセット
コントロール出来るところと出来ないところ
こんにちは。熊本のパーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。最近また寒くなりましたね〜 こないだの日曜日の出来事を書きたいと思います。 日曜日の夜ご飯を食べた...
2017年2月3日
西田 善晴
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