2025年11月– date –

こんにちは！LEAFの西田です。 最近、お客様からこんな相談を受けました。 「食事も気をつけているし、トレーニングもちゃんとやっています。でも、もう2週間も体重が全...

こんにちは！LEAFの西田です。  八代店が色々変わりましたのでご報告です。 変わった点ですが、 パーソナルストレッチの体験を始めた セミパーソナルを始めた 問い...

こんにちは！パーソナルジムLEAFの西田です。 今回のYouTubeは、「食べることがストレス発散の人はどうダイエットすればいいですか？」です🙆‍♂&#...

こんにちは！パーソナルジムLEAFの西田です。 今回は、【筋トレで女性が男性のようにムキムキになる心配はないですか？】です！ 結論は、【ほぼ大丈夫！】です。 ほとん...

こんにちは！LEAFの西田です。 タイトルにもある通り八代店で、【パーソナルストレッチコース】を新たに始めました！ パーソナルストレッチとは、トレーナーがマンツー...

こんにちは！LEAFの西田です。 LEAFのインスタにも投稿したのですが、スタバにダイエット中でも食べれるフードがあるという情報をゲットしたので、皆さんにも紹介したい...