2026年– date –

こんにちは！LEAFの西田です。  八代店の営業時間が変更になりました。 月曜日〜金曜日は9:00〜21:00で、土曜日は9:00〜19:00までとなりました。 以前は18:30〜22:...

こんにちは！LEAFの西田です。 今回のお題は、【40代からのダイエットで気をつける事は？】です！  結論、40代だからといってダイエットで気を付けることはありま...

こんにちは！パーソナルジムLEAFの西田です。  今回のお題は、【部分痩せはできますか？】についてです。 実は、部分痩せは出来そうなんですが、出来ませんὤ...

こんにちは！パーソナルジムLEAFの西田です。 ダイエットや筋トレをしている方にとって、お肉選びはちょ〜重要です。 でも、スーパーに行くとたくさんのお肉が並んでい...

遅くなりましたが、新年明けましておめでとうございます！パーソナルジムLEAFの西田です。 旧年中は大変お世話になり、誠にありがとうございました🙇‍&#x...