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大きな結果を出す人の共通点とは?

2023 12/26
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西田 善晴
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  3. 大きな結果を出す人の共通点とは?

From 西田善晴

先日、子供の中学校の入学式がありました。
新生活は不安と期待が入り混じり、ドキドキしますね!

入学式当日は早起きして家を出発。子供の中学校は僕が通っていた高校の中等部になるので、入学式の会場は高校の体育館でした。

つまり僕にとっては辛い思い出がたくさん詰まっている場所です。笑(高校時代の部活がきつすぎたので)

その体育館に行くのは15年以上ぶり。非常にドキドキしました。

そして入学式が始まりました。そして色々と話が続くのですが、めちゃくちゃためになる話が色々とありました。

目次

いろんな話の中で、、、


いろんな話の中で、校訓的なものの話がありました。

校訓は、
「自分で自分を監督し、役に立つ善人になれ」
というものでした。

自分で自分を監督するのって、大変ですよね…
ついつい楽な方に流れてしまいやすいと思います。

僕はLEAFの代表なので、普段の仕事ぶりを人にあれこれ言われることがほぼありません。ですので、自分で自分を監督する大事さを再確認することができました。

他にも、保護者代表の挨拶では、
「素直さと謙虚さを持ちましょう」
ということを言われていました。

素直さと謙虚さは大事だよ!と言う話だったのですが、これは自分自身すごく大事だな~と思っていたことでした。

大きな結果を出す人の共通点とは?


パーソナルトレーニングのセッションを行なっていく上で、時々ものすごく大きな結果を出す方がいます。

なぜそんなに大きな結果が出るかというと、こちらがアドバイスしたことを素直に行動してくれるからです。

そして、こちらがネガティブなフィードバックをしたとしても、謙虚に受け入れてくれる方が大きな結果を出されています。

素直さと謙虚さ、めっちゃ大事ですよね~

特にネガティブなフィードバックをした時にふてくされる方なんかは、結果が出ないです、、、

バランスが大事


自分の考えや自分の意見を持つことはとても大事なことだと思います。

でもそれが強すぎると、人からの意見が聞き入れなかったり自分の今の考え方に固執してしまうことになります。

そうなると結局自己流でやってしまい、結果が出にくいということです。

LEAFの行動指針の1つに、
「今のパラダイムを疑う」
というのがあります。

自分の今の考え方や物の見方を正解だと思わないように気をつけましょう!という意味になります。

自分が合っている!自分は正しい!と思っていると、人の意見を聞き入れる事ができないし、人の考え方を理解する事ができないからです。

こういうマインド系の話をすると説教みたいになっちゃうし嫌われることもあるんですが、大事なんですよね~

自分自身も素直さと謙虚さが足りない時があるので、気をつけていきたいと思いました!

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1986年生まれ。好きな食べ物は麺類、魚介類全般です!!
本屋さんと図書館に行くのにはまっています。

趣味は筋トレ、バスケットボール、釣りです!!

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@leaf_ptg👈他の投稿もチェック!  こんにちは!LEAFの西田です。  ついに!奥さんダイエット企画が終了しました👏  4ヶ月の予定でしたが、年末年始を挟んだので4ヶ月と1週間でした🙆‍♂️  最終結果は,,,  期間 2024.09.20〜2025.01.26
体重 50.3kg→44.4kg(−5.9kg)
筋肉量 31.6kg→32.1kg(+0.5kg)
体脂肪率 33.3%→23.1%(−10.2%)  という結果です🙆‍♂️
無事に目標達成しました〜🥹👏  まずは4ヶ月間お疲れさまでした🙏🙏  体重は−6kgで体脂肪率は−10%!!
体型もなかり引き締まりました👌  女性の体脂肪率は、18%〜28%が標準の範囲内で、23%が標準のど真ん中です。  33%から標準のど真ん中の23%まで落とすことが出来ました🥳👏  やっぱり23%まで落としたら、体型はかなり引き締まりますね✨  着たい服が着れるようになったり健康になったり、本人としても満足してるみたいです👍  体重は−6kgなのでそんなに落ちてないですが、筋肉量を少し増やすことが出来たので、体脂肪率は10%も落とすことが出来ました。  これが理想的なダイエットになります🙆‍♂️  ダイエットは、体重を減らすよりも体脂肪を減らすことが大事です。  そのために押さえないといけないポイントがいくつかあるんですが、そこを外さないようにしないといけません!  と言うことで、奥さんダイエット企画終了です👏
他にダイエット企画に挑戦したい方がいれば、ぜひ西田まで😀👍  「この場合どうしたらいいの?」
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@leaf_ptg👈他の投稿もチェック!  こんにちは!LEAFの西田です。  最近、2週間に1回ほど「Aプライス」という業務スーパーに通っています。  美味しくて安くてダイエットに良い商品がたくさんあります✋  その中でも一番のお気に入りは、「鶏むねミンチ」という商品です。  高たんぱく質で低脂質のダイエットに良い鶏胸肉がミンチになっていて冷凍してある商品です🐓  解凍せずにフライパンで野菜と一緒に炒めるだけで簡単すぐにめっちゃ美味しいご飯が出来ます!  塩胡椒でも美味しいですし、最近はヤンニョムチキンのタレを味付けで使うのにはまっています。  シーフードミックスや冷凍野菜も使いやすいで、赤魚は煮付けにするとめっちゃ美味しいです🐟  よかったらAプライス試してみてください😄  「この場合どうしたらいいの?」
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@leaf_ptg👈他の投稿もチェック!  こんにちは!LEAFの西田です。  奥さんダイエット企画が始まって3ヶ月後の経過報告です🫡  インスタの更新自体しばらくしておらず、現時点で4ヶ月経ちましたが、今回は3ヶ月時点でのデータを公開しますね〜  体重 50.3kg→45.2kg(−5.1kg)
筋肉量 31.6kg→31.6kg(+−0kg)
体脂肪率 33.3%→25.6%(−7.7%)  という結果です🙆‍♂️
まぁ良い感じです!  測定日は12/20で、初回測定よりちょうど3ヶ月です。  体重減るペースも予定通りですし、筋肉量も全く減っていないのでバッチリです👌  体型もぼちぼち引き締まってきました〜  残る期間もあと1ヶ月。年末年始を挟みますが、どうなるのか?乞うご期待です!  「この場合どうしたらいいの?」
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