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2022年
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お客様の成果
【ダイエットビフォーアフター】女性30代 6ヶ月で-10kg!!
2022年8月1日
西田 善晴
LEAFのブログ
ゲームをするより、作る
こんにちは!熊本市のパーソナルジムLEAFの西田です。 うちには小学校3年生の息子がいるのですが、大のゲーム好きです。 ゲームをしなくても、ユーチューブで人がゲー...
2022年7月27日
西田 善晴
お客様の成果
【ダイエットビフォーアフター】女性20代 約4ヶ月で-9.1%!!
2022年7月25日
西田 善晴
LEAFのブログ
【1年以上愛用中】睡眠の質を上げるためのガジェットを紹介します
こんにちは!熊本市のパーソナルジムLEAFの西田です。 僕は36歳になるんですが、年をとるにつれ睡眠に気を使うようになってきました。トレーニングを継続しているとは...
2022年5月18日
西田 善晴
LEAFのブログ
引きこもりでもトレーニングを継続する方法
こんにちは!熊本市のパーソナルジムLEAFの西田です。 いきなりですが、僕はけっこう引きこもりです。外に出る用事がなければ、ずっと家にいたいと思うようなタイプです...
2022年4月13日
西田 善晴
ダイエット
【初回購入20%OFF】筋肉食堂DELIのオフィシャルパートナーになりました!
こんにちは!トレーナーの西田です。 突然ですが、「筋肉食堂」って知っていますか? 筋肉食堂とは、東京で5店舗あるトレーニー向けのレストランになります。普通のレ...
2022年2月5日
西田 善晴
LEAFのブログ
明けましておめでとう御座います!
あけましておめでとう御座います!LEAFの西田です。年が明けて2022年になりましたね。もうそろそろ通常の生活に戻る頃だと思います。 もう今年の目標は決められまし...
2022年1月6日
西田 善晴
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