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仲良し3人組でセミパーソナルも可能です
From 西田善晴 先日から募集を開始したセミパーソナルですが、3人組で受けることも可能です。 例えば、 ・友達・家族・チームメイト などなんでも良いんですが、3...
2023年9月4日
西田 善晴
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セミパーソナル、正式募集開始します!
From 西田善晴 メルマガで何度もアンケートをしたりモニターを募集したりとやってきましたが、ついにセミパーソナルの会員さんを正式に募集開始ます! 申し訳ありませ...
2023年9月1日
西田 善晴
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見た目でナメられる
From 西田善晴 先日、息子が学校でトラブルになりました💦 すごーくシンプルに言うと、うちの息子がクラスメイトと喧嘩のような形になり、うちの息子がやり返し...
2023年6月26日
西田 善晴
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体力がないんですけど、大丈夫ですか?
From 西田善晴 LEAFにパーソナルの体験に来られる方からよく言われる質問があります。 それは、 「体力ないんですけど大丈夫ですか?」「運動苦手なんですけど大丈夫で...
2023年6月23日
西田 善晴
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ショーツを履きたい!
From. 本郷優斗 先日、僕が普段から見ているファッション系のYouTuberの方が動画でおすすめのショーツを紹介していました。 僕は今まで丈の短いパンツに興味が無く履い...
2023年5月31日
本郷優斗
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パーソナルジムで健康被害多発
From 西田善晴 先日Yahoo!ニュースでこのようなニュースがありました。 パーソナルトレーニングで健康被害多発 パーソナルジムで骨折や健康被害などが多発しているそう...
2023年5月24日
西田 善晴
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休日に食事が乱れる問題
From 西田善晴 ダイエットのために食事を気をつけていて、平日はちゃんとできるのに休みの日に食べ過ぎてしまう、、、ということはありませんか? 僕は時々あり...
2023年5月19日
西田 善晴
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蒙古タンメン2つ食べる
From 西田善晴 先日、子供の部活動の遠征があり福岡まで行ってきました! 僕の車はマニュアルなんで、長距離運転はけっこうめんどくさいんですよね~ マニュアルなんで...
2023年5月7日
西田 善晴
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大きな結果を出す人の共通点とは?
From 西田善晴 先日、子供の中学校の入学式がありました。新生活は不安と期待が入り混じり、ドキドキしますね! 入学式当日は早起きして家を出発。子供の中学校は僕が...
2023年4月22日
西田 善晴
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久しぶりに歌ったら…
From. 本郷優斗 もう一年以上前ではありますが僕は以前一人でカラオケによく行き、ボイストレーニングにも通っていた時期がありました。 もともと歌が下手で上手くなり...
2023年4月8日
本郷優斗
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1週間で激変した息子
From. 西田善晴 僕の息子は4月から小学4年生になるんですが、3年生からバスケットを始めました。 始めてからちょうど1年経つんですが、今度所属するチームを...
2023年3月29日
西田 善晴
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ボディメイクには作り置き
From. 本郷優斗 ”ミールプレップ”という言葉を知っていますか?日本ではあまり馴染みがない言葉ですが簡単に言えば「作り置き」の事です! ボディメイクに適した食事を...
2023年3月26日
本郷優斗
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