こんにちは！パーソナルジムLEAFの西田です。
最近一部のフィットネス界隈で話題になっている話があります。
それはドーピングの話です。
一般の方にはほとんど馴染みのない話ですが、ボディメイクの世界だとドーピングの話はよくあります。ストロイドのことですね。
最近、ボディメイクの大会がニュースになったり話題になったりすることが多いと思います。そのコンテストって様々な協会があるんですね。
そしてその協会の中でも、ドーピング検査がある協会と検査がない協会があります。
その協会次第なのではっきりとは言えませんが、ドーピング検査がない協会のコンテストは、実質ドーピングしてもオッケー的な立ち位置になります。
これってけっこうびっくりしませんか？僕は最初知った時衝撃を受けました。
フィットネス界隈って、そんなにドーピングが当たり前の世界なんだな～と思いました。
ドーピングしている人は意外にいる
僕はボディメイクから筋トレを始めたのではなく、スポーツをやっていたのでスポーツパフォーマンス向上のために始めた側面が大きいです。
普通に何かしらのスポーツをやっていたら、ドーピングすることは選択肢に入りません。
そして僕自身は今のところドーピングしてまで筋肉をつけようとは思いません。
そこから少し調べてみると、さらにびっくりしました。
最近ユーチューブやインスタなどでフィットネス系のインフルエンサーと呼ばれる方が増えてきていますが、その中でもドーピングやってるっぽい方ってけっこういるみたいです。
本人はドーピングしていることを公言できないのであくまで推測になりますが、調べた感じほぼほぼ間違いなさそうです,,,
特に筋肉の大きさを重要視するような基準の大会でドーピング検査がない大会で上位にいる方達の中にはけっこうな割合でドーピングしている人がいるみたいです。
ここから先はドーピングをしている人を「ユーザー」、ドーピングしていない人を「ナチュラル」と言います。
業界の当たり前
どの業界でも、当たり前にことってあるじゃないですか？
日本のスポーツの正解だったらドーピングしないのが前提だと思います。しかし、海外のトップのボディビル系の大会って、ドーピングしていることが前提らしいです。
これにもびっくりしました。
多分一般の方はほとんど知らないことだと思います。
まぁでも最近ではフィットネス界のガーシー的な人もいるので、一般の方でも知る機会は増えているのかな～と思います。
ちなみに推測ですが、女性のフィットネス系インフルエンサーの方の中にはあまりユーザーはあまりいないんじゃないかと思います。基本は男性ですね。
僕の意見
ちなみにドーピングに対する僕の意見ですが、ドーピングするかどうかは個人の自由だと思います。
基本的にはメリットもデメリットも自分に返ってくるので、デメリットを知った上で使うのは自由だと思います。
でも、自分がユーザーであることを隠して、自分がやっている筋トレや食事内容をナチュラル向けに発信することはダメだと思います。
ユーザーの問題だと思う点
ドーピング問題もいろいろな側面がありますが、その中でも僕が問題だと思うのは、ユーザーとナチュラルではカラダ作りの方法にけっこう違いがあると言うことです。
どれはどう言うことかというと、ユーザーの人に効果的な方法論とナチュラルの人に効果的な方法論が違うということです。
基本的な原理原則は一緒でも、細かい方法論はやっぱり違うみたいです。
ユーザーのインフルエンサーが、この方法で筋肉つきますよ～と言って、それをナチュラルの一般の方が真似しても必ずしも効果的ではないと言うことです。
公言できないことはしょうがないとしても、ユーザーに効果がある方法をナチュラルの人に向けて発信するのは嘘言っているようなもんですよね。
さらに一般の方は、その方法論がユーザー向けなのかナチュラル向けなのか判断しにくいと言う点も問題です。
ユーザーの人は公言できないそうですし、一般に人はまさかステロイド使っているとは思いもしません。なので、あくまでユーザーかどうか推測しかできません。
これは問題だと思います。
リサーチしよう
基本的にユーザーの人は公言できませんが、ナチュラルの人は公言できます。
ですので、YouTubeなどのフィットネスインフルエンサーを参考にする場合は、その人がユーザーなのかナチュラルなのかある程度わかった上で参考にしたほうがいいです。
その人の過去の動画を見て、ナチュラルだと公言しているかどうかリサーチすることをおすすめします。
あとコンテストに出場している人だったら、そのコンテストはユーザーの人が多い大会なのかを調べてみたほうがいいです。
ユーザーが多い大会で上位にいる方は、ユーザーの可能性があります。
ちなみに男性向けにおすすめのユーチューバーは、Sho Fitnessさんです。すごく参考になると思いますのでよろしければぜひ！
先ほど言ったように、女性のインフルエンサーの中にユーザーはあまりいないんじゃないかな～と思いますので、女性の方はいろんな方をどんどん参考にしてもいいと思います！
