2015年5月– date –
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目標設定・マインドセット
今の自分か、未来の自分か
こんにちは。パーソナルトレーニングジム&プライベートジムLEAFトレーナーの西田です。 最近よく思うことがあります。それは、今の自分にとってのメリットを選ぶか、未... -
LEAFのブログ
喜び過ぎると、成果が止まる
こんにちは。パーソナルトレーニングジム&プライベートジムLEAFトレーナーの西田です。 カラダづくりにおいて、成果が出たからといって喜び過ぎると、そこで成果が止ま... -
LEAFのブログ
リバウンドしないカラダになりたい!
こんにちは。パーソナルトレーニングジム&プライベートジムLEAFトレーナーの西田です。 「リバウンドしないカラダになりたい!」と思っている方は、多いのではないでし... -
LEAFのブログ
理想のカラダはどんなカラダ?
こんにちは。パーソナルトレーニングジム&プライベートジムLEAFトレーナーの西田です。 突然ですが、あなたの理想のカラダはどんなカラダですか? リーフのは色々なお...
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