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【八代店】色々変わりました!

2025 12/04
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西田 善晴
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  3. 【八代店】色々変わりました!

こんにちは!LEAFの西田です。 

八代店が色々変わりましたのでご報告です。

変わった点ですが、

  1. パーソナルストレッチの体験を始めた
  2. セミパーソナルを始めた
  3. 問い合わせや各種予約がLEAF八代店公式LINEから行えるようになった

この3点です!

目次

①パーソナルストレッチの体験を始めた

まず一点目ですが、先日ブログにてお知らせしたパーソナルストレッチですが、初回体験コースを作成しました!

初回体験は90分4,400円です。

パーソナルストレッチおすすめですので、ぜひお気軽に体験してみてください😃

詳細ページも作ったので気になり方は下のボタンからご覧ください🤲

パーソナルストレッチの詳細はこちら

②セミパーソナルを始めた

2番目は、八代店の方でも【セミパーソナル】というサービスを実験的に始めてみました!

申し訳ありませんが、おひとり登録は女性専用となります🙇‍♂️

セミパーソナルについて詳しく話すと長くなるので、興味がある方は下のボタンから詳細をご覧ください。

よりトレーニングを続けやすい価格とシステムになっております🤲

熊本市内の店舗では、40名弱ほどの会員さんがいらっしゃる人気のサービスです!

このサービスは、

  • トレーニングを続けてほしい!
  • リバウンドして欲しくない!

という考えで作ったサービスです。

ページを見てもよくわからないという方は詳しく説明させていただきますので、お問い合わせください🤲

日程はとりあえず適当に決めたので、希望が多い時間帯や曜日などに変更する場合もございます。

【無料体験受付中】

セミパーソナルの詳細はこちら

③問い合わせや各種予約がLEAF八代店公式LINEから行えるようになった

今までは、お客様とはメールか電話でやり取りをして連絡を取ったり予約を取ったりしていましたが、LEAF八代店の公式LINEを作りました。

公式ライン上で、

  • パーソナルの予約
  • セミパーソナルの予約
  • パーソナルストレッチの予約

がオンライン予約システムを使ってできるようになりました!キャンセルするのも簡単です。

今来ていただいているお客様には、次回のトレーニング時に直接説明させていただきたいと思います。

新しく始めたパーソナルストレッチの予約も公式ライン上で行えます🤲

八代店の公式LINEはこちら

とこんな感じで色々と変更点がございます。

LEAFのコンセプトとして掲げている、

身体が変わる嬉しさを
フィットネスの楽しさを

を八代でも実現して行きたいと思います😃

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  • 体重が減らない時こそチャンス!ダイエットのタイムラグを理解しよう

この記事を書いた人

西田 善晴のアバター 西田 善晴

1986年生まれ。好きな食べ物は麺類、魚介類全般です!!
本屋さんと図書館に行くのにはまっています。

趣味は筋トレ、バスケットボール、釣りです!!

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こんにちは!LEAFの西田です。
寒くなってきましたね〜🥶

明日は阿蘇にいかないといけないのでびびってます💦

今日の投稿は、変わらないダイエットの大原則!の話です。

ダイエット情報たくさんあって、手軽な方法に飛びつきそうになることもあるとは思いますが、これがダイエットの大原則です🙆‍♂️

でも、実行して続けるのは大変です🥹

ぜひ忘れないでくださいね🙏

「この場合どうしたらいいの?」
「ここがわからない,,,」
などあれは気軽にコメントしてくださいね〜👍
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こんにちは!パーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。

今回のYouTubeは、「食べることがストレス発散の人はどうダイエットすればいいですか?」です🙆‍♂️

いや〜非常にむずかしい問題ですね🤨

ストレスでイライラして食べたくなる事ありますよね😅

そんな時はどうすればいいんでしょうか?

とりあえず、ストレス発散のために運動しましょう😀🙆‍♂️

ちなみに、サムネの写真は氷川にある「ドライブインみなみ」の定食です。

ホルモン定食にちゃんぽんが付いてきます😋

「この場合どうしたらいいの?」
「ここがわからない,,,」
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こんにちは!LEAFの西田です。

今日は「オートミール」についての投稿です。
オートミールってちょっと前に流行りましたよね!

オートミールはえん麦という種類の麦でして、大きさは商品によってまちまちです。

白米に比べると、カロリーが低くビタミンや食物繊維が豊富に含まれています🏆

米化も出来るし、雑炊系や甘い系にも調理できるので、おすすめです🙆‍♂️

まだ試してみたことがない方は、ぜひ試してみてくださいね〜

「この場合どうしたらいいの?」
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こんにちは!パーソナルジムLEAFの西田です。

今回は、【筋トレで女性が男性のようにムキムキになる心配はないですか?】です!

結論は、【ほぼ大丈夫!】です。

ほとんどの女性の方はムキムキになる心配はありません!

しかし、ごく少数遺伝的に筋肉が付きやすい方もいらっしゃいます。

そのような方は、少し気をつけた方が良いです🙆‍♂️

基本的には、モリモリ筋トレしてほぼ問題ありません🙆‍♂️

心配な場合は、LEAFの無料体験を受けてみてくださいね😀

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こんにちは!パーソナルジムLEAFの西田です。

スタバにPFCバランスが神ってるサンドイッチがあるという情報を聞いたのでさっそく買いに行きましたが、無かったです🥲

でも、ダイエット中でも全然問題なく食べれるんで、投稿にまとめて紹介しています👏

スターバックスラテも無脂肪ミルクに変更したら、高たんぱく低脂質なので、一緒に紹介しています〜

ダイエット中でも工夫すれば全然スタバに行けますよ😀🙆‍♂️

早くこの石窯フィローネサンドイッチ食べたいです🤤

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こんにちは!LEAFの西田です。

今回のYouTubeは、【ダイエット効果を高める筋トレの順番は?/肩こりネックレスコラントッテの話】です。

コラントッテというメーカーの肩こり解消ネックレスを買ったんですが、調子良いです🙆‍♂️

それと、筋トレの順番の話です💪
本編はプロフィール欄から飛べます!

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こんにちは!熊本・八代のパーソナルジムLEAFの西田です🫡

今回の投稿は「お酒」についてです。

みんな大好きアルコール、上手に付き合っていきましょう😀👌

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こんにちは!パーソナルジムLEAFの西田です。

いきなり寒すぎですね〜

今回のお題は「ダイエット中でも食べて良い食材、避けるべき食材は?」です!

食材レベルで説明してます🫡LEAFに入会された方にしかしない話もけっこうしてますんで、ダイエットしたい方にはおすすめの内容です。

プロフィール欄からYouTubeに飛べます🐥

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こんにちは!LEAFの西田です🏋️

今日の投稿は、「おすすめセブンダイエット飯」です!

コンビニはダイエットの味方!ということで、時間が無い方や自炊しない方にはめちゃおすすめです😀

季節の変わり目ですので、体調には気をつけたいですね〜

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