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ボディビルダーをバカにしていませんか?
こんにちは!LEAFの西田です。今回は、成果を出している人を批判すると自分が成果が出にくくなるという話をしたいと思います。 あなたの周りで、ダイエットに成功してい...
2019年11月19日
西田 善晴
LEAFのブログ
大掃除で気づいたこと
こんにちは!熊本のパーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。 去年の年末ですが、ジムの大掃除をしました。 普段一番お世話になっているウエイトも掃除しました。そ...
2019年1月17日
西田 善晴
LEAFのブログ
ダイエットのお客さまの成果|3ヶ月と3週間で−10.5kg、−11.5%
こんにちは!熊本のパーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。今回もLEAFに来られていたお客さまのダイエットの成果報告をしたいと思います。 測定結果を公開させてい...
2019年1月7日
西田 善晴
LEAFのブログ
ダイエットのお客さまの成果|約4ヶ月で−11.1%
こんにちは!熊本のパーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。 2019年、明けましておめでとうございます!今年も宜しくお願いします。新年初めてのブログですが、...
2019年1月5日
西田 善晴
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2018年も御世話になりました!
こんにちは!熊本のパーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。 昨日で2018年の営業が終わりました!今年も多くの方に御世話になりました。本当にありがとうござい...
2018年12月30日
西田 善晴
LEAFのブログ
寒くなると気づかなくなる
こんにちは。熊本のパーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。 少し前ですが、飲み会の帰り道で撮った写真です。真っ黄色でめちゃくちゃ綺麗でした! 今はイチョウの...
2018年12月21日
西田 善晴
LEAFのブログ
おばあちゃんにプロテイン
こんにちは!熊本のパーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。 僕のおばあちゃんは85歳です。LEAFをオープンしてから6年ほど経ちますが、週に1回ばあちゃんの家に...
2018年12月6日
西田 善晴
LEAFのブログ
数値化と子供のモチベーション
こんにちは!熊本のパーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。 先日、家に体重計を置きました。この体重計はうちのジムをオープンした当初に使っていたもので、ジムに...
2018年11月29日
西田 善晴
LEAFのブログ
子供の七五三と親として思うこと
こんにちは!熊本のパーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。 昨日は子供3人全員の七五三でした。3人全員やったので、けっこう大変でしたね。3人とも成長したな〜...
2018年11月12日
西田 善晴
LEAFのブログ
新しいマシンを導入しました!
こんにちは!熊本のパーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。 けっこう前ですが、新しいマシンを導入しました!こちらです。 今までLEAFにあった器具は、 ダンベル(...
2018年9月30日
西田 善晴
LEAFのブログ
ビギナーズラック!
こんにちは!熊本のパーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。 先日20年ぶりくらいに、お父さんに釣りに連れて行ってもらいました。かなり久しぶりでしたね。 朝早...
2018年4月18日
西田 善晴
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12月22日発売の雑誌「smart」にLEAFが掲載されました!
こんにちは。熊本のパーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。 昨日、22日発売の雑誌「smart」にLEAFが掲載されました! 全国誌に掲載できたのも、メインブログの方...
2017年12月23日
西田 善晴
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