【無料プレゼント中】コストコ・業務スーパーで買えるダイエット食材26選

2021年お世話になりました!

こんにちは!LEAFの西田です。2021年お世話になりました!

今日は昼も夜もお蕎麦食べたんで糖質摂り過ぎました😥画像は食べかけで申し訳ないですが、お昼に食べたお蕎麦です。
先ほどバタバタトレーニング納めしまして、ようやくゆっくり出来そうです。

今年はレンタルジムを作ったりスタッフと入れたりと新しいことにチャレンジできた1年でした。
来年も飛躍できるようにコツコツやっていきたいと思います!

皆さんも健康に気をつけられて、2022年も良い年にしていきましょう😌

コストコ・業務スーパーで買える!
ダイエットに良い食べ物
26選

この電子書籍見れば、食べながら痩せれる!

ダイエットに成功して欲しいとの思いから、
無料でどうぞ!

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この記事を書いた人

熊本のパーソナルトレーニングジムLEAFの西田善晴です!

バスケをしていたのですが、怪我が多くガリガリ体型だったこともありトレーニングに興味を持つ→2012年にパーソナルトレーニングジムLEAFを設立→10年間ダイエット・バルクアップなどのサポートを行ってきました。

カラダづくりに関して情報発信していきます!

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