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トレーナーがダイエット中にスタバで飲むドリンクは?

2021 5/19
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西田 善晴
  1. ホーム
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  3. トレーナーがダイエット中にスタバで飲むドリンクは?

こんにちは!熊本のパーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。

スタバ好きの方ってけっこう多いと思います。僕もけっこう行きます。でも、スタバのドリンクってカロリー高いですよね。

ということで今回は、トレーナーがダイエット中にスタバに行った時に頼む飲み物を紹介します。

これです!

アメリカーノにヘーゼルナッツシロップを追加したドリンクです!アメリカーノとは、エスプレッソをお湯で割っているみたいです。

けっこう美味しいですし、カロリーは基本シロップの分だけですので約20kcalです。

美味しいですし低カロリーですのでオススメですよ〜

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この記事を書いた人

西田 善晴のアバター 西田 善晴

1986年生まれ。好きな食べ物は麺類、魚介類全般です!!
本屋さんと図書館に行くのにはまっています。

趣味は筋トレ、バスケットボール、釣りです!!

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@leaf_ptg👈他の投稿もチェック! こんにちは!LEAFの西田です。 今日は「オートミール @leaf_ptg👈他の投稿もチェック!  こんにちは!LEAFの西田です。  今日は「オートミール」についての投稿です。
オートミールってちょっと前に流行りましたよね!  オートミールはえん麦という種類の麦でして、大きさは商品によってまちまちです。  白米に比べると、カロリーが低くビタミンや食物繊維が豊富に含まれています🏆  米化も出来るし、雑炊系や甘い系にも調理できるので、おすすめです🙆‍♂️  まだ試してみたことがない方は、ぜひ試してみてくださいね〜  「この場合どうしたらいいの?」
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@leaf_ptg👈他の投稿もチェック! こんにちは!パーソナルジムLEAFの西田です。 スタバ @leaf_ptg👈他の投稿もチェック!  こんにちは!パーソナルジムLEAFの西田です。  スタバにPFCバランスが神ってるサンドイッチがあるという情報を聞いたのでさっそく買いに行きましたが、無かったです🥲  でも、ダイエット中でも全然問題なく食べれるんで、投稿にまとめて紹介しています👏  スターバックスラテも無脂肪ミルクに変更したら、高たんぱく低脂質なので、一緒に紹介しています〜  ダイエット中でも工夫すれば全然スタバに行けますよ😀🙆‍♂️  早くこの石窯フィローネサンドイッチ食べたいです🤤  「この場合どうしたらいいの?」
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本編はプロフィール欄から飛べます!  「この場合どうしたらいいの?」
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