何か特別な方法があるのではないか?

 

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こんにちは。パーソナルトレーニングジム&プライベートジムLEAFトレーナーの西田です。

先日聞いた話があって、「なるほどな〜」と思いましたので、皆さんにシェアできればと思います。皆さんの体づくりにも、役にたつと思いますよ!

あるところに、中学校の陸上競技で、何度も全国制覇を成し遂げている中学校があったそうです。

その中学校には、ほかの学校の先生がたくさん訪れて来て、どのような練習をしているのかを聞いたそうです。

何度も全国制覇をしている先生は、「うちでやっていることや、練習方法を包み隠さずに、全部教えてあげよう!」と思って、訪れて来た先生たちに、全て教えてあげたそうです。

しかし、訪れた先生の中で、数人の先生は、「これで全じゃないんでしょ?」と言ってきたそうです。

先生は「いや、うちでやっていることは、これで全てですよ」と言われたそうですが、「ほかに何か特別なことをされているんじゃないですか?」などと聞かれたそうです。

これはどういうことかというと、成功していいる人や大きな成果を残している人は、何か特別なことをしているのではないか?と思い込んでいるということです。

しかし実際に成功されている方の日常生活をみても、特別なことをやっているわけではないのです。

カラダ作りにおいても、そういう風に思われている方って多いとおもいます。何か特別な、魔法のように体が変わる方法を探し続けている方も、多いとおもいます。

しかし実際はどうなんでしょうか?

僕がトレーナーを行ってきた中で、体づくりで成果を出せる方の共通点があります。それは続けるということができる方だと思います。

これは、パーソナルトレーニングを続けてもらって、皆さんからお金をたくさんもらいたいからではありません。笑 基本的なことを、地道に続ける。これが体づくりを成功させる一番の秘訣だと思います。

ということで、基本的なことでも継続していきましょう!

 

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